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Breakfast for today, 299 calorie.
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1007 kcal
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Gras: 27,17g | Prot: 40,51g | Carb: 146,83g.
Colazione: Orange, Date, Quaker Instant Oatmeal - Original, Water , Whole Milk. Pranzo: Milk, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, BFree Multigrain Wrap , Great Value Chili Sauce, Chicken Sausage, Cucumber (with Peel) , Cilantro (Coriander) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: CVS Vitamin C 1000Mg, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, Gardenia White Bread. Di più...
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2719 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Its date milk 100ml dates milk, 1 cup of water, 40g instant oat and an orange.
06 mag 22 da utente: ginome
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Storia del Peso di ginome
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