Diario di ginome, 08 mag 22

Got myself one of this today. "Belly fat begone". Hopefully.

1006 kcal Gras: 22,30g | Prot: 34,71g | Carb: 164,79g.   Colazione: Date, Navels Oranges , Milk, Quaker Instant Oatmeal . Pranzo: Date, Milk, BFree Multigrain Wrap , Great Value Chili Sauce, Chicken Sausage, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Fuji Apples, Milk, Quaker Instant Oatmeal , Date. Snacks/Altro: Heinz Apple Cider Vinegar, Great Value Instant Chicken Flavored Ramen Noodles. Di più...
2646 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ginome


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