Diario di ginome, 23 mag 22

Lunch, 354 cals. Salad with fried chicken gizzard.

697 kcal Gras: 24,09g | Prot: 25,38g | Carb: 95,97g.   Colazione: Quaker Instant Oatmeal , Date, Sweetened Condensed Milk. Pranzo: Chicken Express Fried Chicken Gizzard, Heinz Chili Sauce, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Carrots. Cena: CVS Vitamin C 1000Mg. Snacks/Altro: Gardenia White Bread, Jacob's Cream Crackers, Cucumber (with Peel) . Di più...
2652 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 18 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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