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My weekly mischief with mr. nuts and mr beans. They are such a comfort to "have". Drinking carbonated electrolytes, zero sugar. 900 cals, 34 net carbs. Bad bad. I'm bloated. Maybe omad again today.
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1210 kcal
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Gras: 89,00g | Prot: 55,25g | Carb: 77,75g.
Pranzo: Butterball Turkey Sausage Polska Kielbasa, Johnsonville Polish Kielbasa. Snacks/Altro: NOI Salted Peanut, NOI Broad Bean (Salted with Garlic, Onion). Di più...
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2311 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
10 ago 22 da utente: buenitabishop
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Thanks BB🌻. I did compensate by doing omad, and extra steps after that. It's just something I set for myself like a breather after a weigh in before I'm back at it again.😅
10 ago 22 da utente: ginome
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Your so welcome great job!!!
11 ago 22 da utente: buenitabishop
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Storia del Peso di ginome
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