Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 44,23g | Prot: 50,35g | Carb: 89,55g.
Colazione: Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Caffè, Oatly Latte D’Avena al Cioccolato. Pranzo: Pomodorini, Pavlakis Feta, Insalata Mista Verde. Cena: Prozis Chocolate Protein Muesli, Muller Dessert al Riso Proteico, Fragole. Snacks/Altro: Pizzetta. Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ACA_2020
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