Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2118 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 166,80g | Carb: 235,16g.
Colazione: Esselunga Noci Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Esselunga Riso Ribe Parboiled, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Esselunga Riso Ribe Parboiled, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrTrinita79
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