Diario di fabrichaky, 11 mar 24

giro mensa del lunedi

2222 kcal Gras: 63,84g | Prot: 135,54g | Carb: 280,89g.   Colazione: Marmellata di Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Extra Cereali, Enervit GT Sport, Nespresso Caffè. Pranzo: Banana, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote Cotte, Baccalà, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto, Barilla Pasta. Cena: 3B Latte Camembert di Latte di Capra, Mandarino, Melanzana Cotta, Uovo, Conad Sottiletta, Hamburger di Pollo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Tè (Infuso), Caffè Espresso, Enervit Protein 50% Dark Choco. Di più...
3067 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...


Commenti 
Scegliere pesce a mensa è da eroi! 
11 mar 24 da utente: P_emme

     
 

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Storia del Peso di fabrichaky


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