Diario di fabrichaky, 14 mar 24

ultimo giro mensa della settimana

2240 kcal Gras: 75,15g | Prot: 83,88g | Carb: 313,36g.   Colazione: Nespresso Caffè, Kellogg's Extra Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellata di Fragole. Pranzo: Banana, Patatine Fritte, Merluzzo, Pasta al Forno. Cena: Mandarino, Esselunga Stelline, Vellutata di Zucca. Snacks/Altro: Tè (Infuso), Caffè Espresso, Coop Colomba Classica, Focaccia Genovese. Di più...
2281 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di fabrichaky


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