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passata pre gara fatta...ora recupero e riposo
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2585 kcal
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Gras: 91,16g | Prot: 165,53g | Carb: 284,00g.
Colazione: Enervit GT Sport, Marmellata di Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Extra Cereali, Nespresso Caffè. Pranzo: Mandarino, Carciofi Trifolati, Tigullio Tigullino, Parma Prosciutto Crudo Magro, Garofalo Pasta Mista. Cena: Mandarino, Patate al Forno, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Altro: Gelato, Nespresso Caffè, Enervit Protein Bar 38%. Di più...
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Storia del Peso di fabrichaky
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