Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 61,91g | Prot: 54,19g | Carb: 22,37g.
Colazione: Hero Miele , Latte Intero, Proteine Whey, Avocado. Cena: Avocado, Maionese, Sardine in Olio Costoco, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcellomartinez
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