Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
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47,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 93,47g | Carb: 184,41g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Milk Protein Latte. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Consilia Broccoli a Rosette, Granarolo High Protein Mozzarella, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia), Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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