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Oggi pulizie tutto il giorno 😅😅😅
Buon sabato
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1302 kcal
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Gras: 44,36g | Prot: 113,81g | Carb: 118,58g.
Colazione: Mila Latte senza Lattosio, Sarchio Fior Di Limone. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso, Parmareggio Parmareggio Snack, Cetriolo (senza Buccia), Aia Aequilibrium Cotto Magro, Casa Modena Mortadella di Pollo. Cena: Amadori Polpettine Tacchino e Prezzemolo, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Conad Sottiletta, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Patata Bollita, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Watt Whey Protein 90, Nestlé Resource Meritene Protein, Mila Latte senza Lattosio, Latte di Riso, Melone, Sedano, Pesca, Mila Yogurt Bianco senza Lattosio. Di più...
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2085 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Goanapsy
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