|
Domanda:
Siccome mi faceva male i nervi della mano/braccio da quando sono cascata dalla moto
..mi ha prescritto il nicetile..
Ecco..non ho più sonno 😑
Prima dopo pranzo cadevo in una sonnolenza pesa..adesso ero con la scopa cattura ragni cantando la canzone di ghostbusters rivisitata in spiderbuster..e pulisco i lampadari..
|
1302 kcal
|
Gras: 44,36g | Prot: 113,81g | Carb: 118,58g.
Colazione: Mila Latte senza Lattosio, Sarchio Fior Di Limone. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso, Parmareggio Parmareggio Snack, Cetriolo (senza Buccia), Aia Aequilibrium Cotto Magro, Casa Modena Mortadella di Pollo. Cena: Amadori Polpettine Tacchino e Prezzemolo, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Conad Sottiletta, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Patata Bollita, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Watt Whey Protein 90, Nestlé Resource Meritene Protein, Mila Latte senza Lattosio, Latte di Riso, Melone, Sedano, Pesca, Mila Yogurt Bianco senza Lattosio. Di più...
|
|
2085 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|