Diario di tiziana.arte, 03 ago 17


1643 kcal Gras: 68,37g | Prot: 59,21g | Carb: 207,10g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Land Pathos Yogurt Colato Greco, Banana, Pane all'uvetta, Miele, Pane di Segale, Zucchero di Canna. Pranzo: Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Cena: Olive Verdi, Lupini, Auchan Robiolino, Simply Market Insalata Tenero Mix. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pesca, Magnum Double Chocolate. Di più...
1429 kcal Esercizio: Lavoro - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di tiziana.arte


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