Diario di tiziana.arte, 03 ago 17

Strano, non vedo l'ora di rientrare dalle ferie quest'anno, perché questo meraviglioso luogo è lì ad attendermi. ❤️❤️❤️
https://www.facebook.com/BodyEvolutionVigonovo/videos/910802692337538/

1643 kcal Gras: 68,37g | Prot: 59,21g | Carb: 207,10g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Land Pathos Yogurt Colato Greco, Banana, Pane all'uvetta, Miele, Pane di Segale, Zucchero di Canna. Pranzo: Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Cena: Olive Verdi, Lupini, Auchan Robiolino, Simply Market Insalata Tenero Mix. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pesca, Magnum Double Chocolate. Di più...
1429 kcal Esercizio: Lavoro - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
wow! bella scelta! 
03 ago 17 da utente: vidafrenetica
anche ben frequentata.... 
03 ago 17 da utente: vidafrenetica
Già , soprattutto nella seconda foto ! 
04 ago 17 da utente: Michele1984@
Per me meno gente c'è meglio è 😂 
04 ago 17 da utente: tiziana.arte
🤗💪💪 
04 ago 17 da utente: forza72
E chi ci pensa a guardarvi il culo ?!! 😡😡😡 
04 ago 17 da utente: Michele1984@
Ecco il vero motivo per cui Michele va in palestra 🤣 
04 ago 17 da utente: tiziana.arte
Beata te. Io la odio da morire. Ci vado controvoglia e solo perché ho iniziato da un mese per la prima volta e sto pagando un personal Trainer (altrimenti nemmeno ci andrei, almeno così so che c'è una persona che mi costringe). Ah, e perché almeno quelle due ore di smadonnamenti odiosi che sto la almeno mi guardo un bel po'di ragazzi boni😉 Beati voi che c'andate volentieri. 
05 ago 17 da utente: cinefy
Cinefy, tra un paio di mesi torna a pormi il quesito se mi piace. 
05 ago 17 da utente: tiziana.arte
Consiglio....qualcosa di più dinamico?prepugilisyica......crossfit......etc etc..... 
05 ago 17 da utente: Orso Greezley
@orsogreezley: non saprei, ho cominciato solo da un mese, ma in generale odio qualsiasi tipo di attività sportiva. In passato ho fatto basket, pallavolo, nuoto, bicicletta, camminate. Ho abbandonato tutto sempre dopo un mese perché proprio detesto il solo pensiero di qualsiasi attività sportiva. Se al mondo interno serve come anti stress, a me è una cosa che mentre la faccio mi manda in bestia per quanto la odio. Perciò stavolta mi sono dato come ultima chance il personal Trainer, cioè uno che mi deve costringere. 
05 ago 17 da utente: cinefy
Spero per te che funzioni perché dopo due o tre mesi ci prendi gusto, però forse ti converrebbe provare con un'attività meno noiosa se già odi lo sport in generale :-) 
06 ago 17 da utente: pippaca
(il commento era rivolto a Cinefy) 
06 ago 17 da utente: pippaca

     
 

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Storia del Peso di tiziana.arte


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