Diario di Michele1984@, 25 set 17

Grande ! Complimenti Miché 💪💪💪 

Michele alla grande👍👍 Quanto sei alto? 

...grande Michele...vedere le tue foto del prima e del dopo motivano anche me...stò cercando di sgrassare un poco anche io....ho abbassato di pochissimo le calorie e aumentato un poco il lavoro aerobico post allenamento...la paura di rovinare tutto quello che ho fatto fino ad ora è tanta. 

Sono alto 1680mm, Miyiamoto, come dice Mrtrintia, meglio affidarci a persone serie, 240€ di 3 mesi ma credo di essere capitato in buone mani. Poi dipende sempre dal risultato, se si e’ dei boiler ketogenici o se non si ha voglia di fare, sarebbero solo soldi buttati. 

1,68? Ma giri col tacco 12/15 anche te?? 

...sono pienamente daccordo con te,...anche io mi sono affidato dal mese di febbraio ad un bravo preparatore (non mi costa nemmeno tanto, eheheheh)...e i risultati li ho visti...purtroppo sono partito svantaggiato a causa della mia composizione corporea e del mio metabolismo scombussolato...ora sembra che sia tutto a posto e riusciamo a gestire tranquillamente il tutto....ma tu sai che gli ex obesi come me lo scoglio più grande che devono superare è quello mentale....si ha sempre paura di rovinare tutto.  

È ora che aggiorni la "toracefotoprofilo" @Michele non ti rende giustizia💪 

molto bene @Michele1984@ , davvero Complimenti !!  

Gran bel risultato bravo! 

La foto con la pancia mi serve per ricordarmi com’ero qualche mese fa quando mangiavo 💩💩💩🙈🙈🙈 

Mi aspettavo questa risposta ...mi sembra giusto !!hai ragione ti sprona a restare al top👍 

5ukk14 per fortuna non sono una nana. 

Incredibile.. 

E però la prossima volta il coperchio del wc abbassalo 😏 

No no, piuttosto la prossima volta mettici la faccia che puoi permettertelo!!! 😉 

GRANDISSIMO! 

Bravo Michele! bel fisico 

complimenti  

I.turin parole sprecate, tanto non lo convinceremo mai, lui è l'uomo senza volto. 

Solo, complimenti