Diario di tiziana.arte, 28 ott 17

Vi rendo partecipi di una mia piccola ma grande soddisfazione 👏🏻😀 quando si lavora i risultati arrivano sempre.

2310 kcal Gras: 82,13g | Prot: 125,92g | Carb: 272,32g.   Colazione: Pancakes Proteici, Land Yogurt Greco 0%, Banana, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Arachidi, Birra, Brownies, Taco. Cena: Masina Sfilacci di Cavallo, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
1719 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🔝🔝bene!! 
27 ott 17 da utente: Goanapsy
grande soddisfazione 😊 
27 ott 17 da utente: MiciFit
Complimenti!!  
27 ott 17 da utente: l.turin
e vai così!!! 
28 ott 17 da utente: Miyiamoto
Non ho Capito un H ! 
28 ott 17 da utente: Antinom
Grazie ragazzi!!!!! Antinom dipingo e mi è stata data l’opportunità di partecipare a una mostra, chissà che sia un’opportunità interessante 😄 
28 ott 17 da utente: tiziana.arte
Ho appena letto Tiziana😊 c'è poco da fare fai Brutto a dipingere e sei stata ripagata👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼bravissima sono contento per te😊 
28 ott 17 da utente: MicoFit
bravissima! Good Job! 
28 ott 17 da utente: capitan booster
😃 ma grazie a tutti voi 😍 
28 ott 17 da utente: tiziana.arte
Brava! E tanti complimenti! 👏🏻👏🏻 
28 ott 17 da utente: Canta@@
👏 grande tizi, complimenti 
28 ott 17 da utente: dietfast77
grandee tiziana 
28 ott 17 da utente: carmela cassaro
Grazie ragazze/i 😘😘😘😘😘 
28 ott 17 da utente: tiziana.arte
👏👏👏👏👏👏 
29 ott 17 da utente: Barbyna
👍🏻😘 
29 ott 17 da utente: tiziana.arte

     
 

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