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Barrette proteiche fatte ispirandomi alla ricetta di goanaspy 😏. Come primo tentativo non c'è male fatte con purea di banana, farina di avena, whey alla vanigla e muesli proteico 😊 🍪
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4036 kcal
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Gras: 116,41g | Prot: 232,57g | Carb: 501,35g.
Colazione: Myprotein Protein Granola, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia, Avena, Banana. Pranzo: Bella Fresca Insalata Siciliana a Km 0, Ponti Glassa Gastronomica, Petto di Pollo, Carne, Gran Biraghi Ricotta Salata Grattugiata, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Rummo Farfalle Integrali, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Alpensilber Fiocco di Latte. Cena: Pizza Capricciosa, Cannolo alla Crema, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Parmigiano (Grattugiato), Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso. Snacks/Altro: Sale Marino, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere. Di più...
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 Commenti
Per favore, scriveresti la ricetta è i macros? 🙏🤗
11 nov 17 da utente: MelaBacio
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Buongiorno grazia certamente 😊 150 di purea di banane 30 grammi di farina di avena 30 grammi di whey alla vaniglia 30 grammi di muesli proteico della myprotein Mescoli e versi il preparato in un vassoio con della carta forno per poi mettere tutto in freezer .. Stamattina si tagliavano facilmente ed avevano un ottima consistenza al palato per nulla dure come temevo davvero sfiziose 😊 Come calorie così ho ottenuto una colazione da 500calorie.. C 72 P 43 G6 Proverò cmq a farle col riso soffiato secondo me vengono anche meglio 😋
11 nov 17 da utente: hardcontrol92
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Bellissime sei un artista✌️🙌🏻🙌🏻
11 nov 17 da utente: Goanapsy
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Bellissime. Vorrei che si materializzassero qui 😛
11 nov 17 da utente: tiziana.arte
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Tiziana mi spiace ma le ho fatte fuori in pochi secondi 😂
11 nov 17 da utente: hardcontrol92
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Grande Hctrl92👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 chapeau 😉
11 nov 17 da utente: MicoFit
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11 nov 17 da utente: MelaBacio
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Bellissima idea, le proverò domani. 😀
11 nov 17 da utente: smalostis
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il muesli proteico dove lo compri?
12 nov 17 da utente: donatellataormina
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Da myprotein si chiama mygranola 👌
12 nov 17 da utente: hardcontrol92
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