Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 128,06g | Carb: 189,40g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Cappuccino. Pranzo: Barilla Pasta, Arista di Maiale. Cena: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mele Golden Delicious, Despar Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Alpensilber Fiocco di Latte. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NathCyborg
|