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Dopo una bella dormita rigenerante Mappazzone merendone 30gRiso soffiato banana 54g 3 cacao amaro Stevia 130total fage e tre goccine di aroma cacao burro arachidi 💪🏻💪🏻💪🏻
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1921 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 148,89g | Carb: 247,78g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Nestlé Resource Meritene Protein, Banana, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Radicchio Rosso, Aia Bresaola di Tacchino, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Patate al Forno, Albume d'uovo, Philadelphia Balance, Parmigiano (Grattugiato), Cavolo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Banana, Misura Stevia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Sarchio Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Enervit Power Sport Protein Bar 27%. Di più...
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1778 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 21 ore e 10 minuti. Di più...
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 Commenti
ti sei ripresa alla grande con sta colazione 😄
23 gen 18 da utente: RooNF
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Roonf era la merenda 😊🤟🏻
Oggi dopo pranzo vedevo quel bel solicino volevo andare a fare una passeggiata
Poi avevo le gambe stanche e a malincuore ho optato per dormire 😴
Cmq Mi sono ripresa oggi meno male 💪🏻
23 gen 18 da utente: Goanapsy
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ops sorry😂
avrò letto di fretta 😆😆
23 gen 18 da utente: RooNF
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Storia del Peso di Goanapsy
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