Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2244 kcal
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Gras: 82,95g | Prot: 160,52g | Carb: 211,36g.
Colazione: Fette Biscottate, Latte (Latte Intero). Pranzo: Insalata Mista, Pesce, Zucca Cotta, Barilla Pasta. Cena: Spremuta d'arancia, Granarolo Latte Intero, Insalata Mista, Carne di Manzo. Snacks/Altro: Clementine, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Milk Latte di Kefir, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 22luca73
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