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Burger di soia, albume d'uovo lesso ripieno di fiocchi di latte...verdure miste... buon appetit!
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1790 kcal
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Gras: 44,19g | Prot: 146,36g | Carb: 242,81g.
Colazione: Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Pere, Arance, Zucca, Proteine Isolate, Fiocchi di Avena Bio, Mandorle Pelate, Alga Spirulina Macinata in Polvere, BCAA, Omega 3, Mix di Semi, Limone, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Sojasun Burger di Soia Classico, Albume d'uovo Cotto, Divella Spaghetti Integrali, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Cicoria, Spinaci Cotti (da Freschi), Cavolo Cappuccio, Desantis Passata di Pomodoro, Zucchine. Cena: Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Pomodori Ciliegini, Orata, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Insalata Mista Verde, Finocchio Crudo, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Altro: Verdure Crude, Finocchio Crudo, Zucca, Noci Secche, Yogurt Intero al Naturale, Proteine Isolate, Alga Nori, Fresh Blast, Zenzero a Fette, Curcuma, Limone. Di più...
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1173 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Step (Stepper) - 35 minuti. Di più...
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 Commenti
E i tuorli? (faccio il @paolo di turno)
27 mar 18 da utente: l.turin
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I tuorli....! Sodi non mi piacciono e poi il burger di soia credo abbia già abbastanza grasso! :-D
27 mar 18 da utente: Francesca Lucafo
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Se li metti via domani mattina puoi farci la crema 😋😋😋 Con il latte 😍
27 mar 18 da utente: l.turin
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Storia del Peso di Francesca Lucafo
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