Diario di irin81, 18 apr 18

ciao ragazzi! vorrei chiedervi un consiglio per un orologio sportivo. al momento uso la fascia cardiaca polar beat h7 ma ultimamente mi da problemi

1457 kcal Gras: 50,69g | Prot: 104,35g | Carb: 137,93g.   Colazione: Egg, Милочка Творог 2%, Ecor Farina di Riso Integrale, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Strawberries, Kiwi Fruit, Natura in Festa Fiocchi di Avena. Pranzo: Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Rio Mare Tonno al Naturale, Buitoni Zucchine, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Colfiorito Orzo Perlato. Cena: Cooked Salmon. Snacks/Altro: Vivani Cioccolato Fondente 75%, Apple, Fiorentini Burro di Arachidi, Esselunga Uova, Ecor Farina di Grano Tenero tipo 2, Milbona Quark Magro. Di più...
1710 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 2 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 58 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di irin81


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