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💪🏻il potere del sushi 🍣
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2506 kcal
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Gras: 81,45g | Prot: 136,03g | Carb: 316,49g.
Colazione: Mukki Alta Digeribilità senza Lattosio , Noberasco Nocciole Granella, Caffè Espresso, Schär Pane Casereccio, Misura Stevia, Valsoia La Crema Vegetale, Philadelphia Balance, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vis Più Frutta Light Mirtilli, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: Vitasnella Fiocchi di Latte, Scotti Riso Basmati, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Cena: Tiramisù stella fit caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Zucchine Cotte, Probios Cous Cous di Mais. Snacks/Altro: Noberasco Nocciole Granella, Lindt Excellence Orange Intense, Biscotti fragole, Fragole, Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Sarchio Riso Soffiato, Podere Cittadella Vero Kefir Naturale. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Goanapsy
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