Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 45,60g | Prot: 63,80g | Carb: 160,83g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Fette Biscottate. Pranzo: Ciliege Bing, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Ceci Secchi. Cena: Ciliege Bing, Coop Mozzarella, Selex Minestrone di Verdure, Bresaola, Pane Integrale. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Ricotta (Latte Intero), Tesori d'apulia Taralli Pugliesi, Gran Forno di Puglia Tarallini Pugliesi. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ombrettamia
|