Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 57,54g | Prot: 65,27g | Carb: 138,55g.
Colazione: Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella, Pomodori, Pane Integrale al 100%, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Fresche Fette Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tre Mulini Crackers Leggeri, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Altro: Yogurt-Gelato, Santal Pompelmo Rosa, Pavesi Pavesini al Cacao. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di _andreaa_
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