Diario di p*rita, 03 ago 18

Ma vuoi scendere??? 😬😠
62,9 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 17,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1382 kcal Gras: 63,04g | Prot: 100,10g | Carb: 98,83g.   Colazione: Pompadour Infuso Frutti Misti, Pesca, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Barilla Farina 00, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Farina di Cocco Ch, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Cipolle Mature Cotte, Petto di Pollo. Cena: Motta La Cremeria Spagnola, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Heinz Maionese, Heinz Senape, Esselunga Spiedino Gustoso, Aia Salamelle. Snacks/Altro: Bounty Barrette Gelato, Caffè al Ginseng. Di più...
65 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana


Commenti 
👍👍👍 
03 ago 18 da utente: geggina
😢 pensavo di trovare almeno un ,80 
03 ago 18 da utente: p*rita

     
 

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