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15 giorni di vacanza, solo un etto in piu, possiamo ritenerci contenti☺
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61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 46,44g | Carb: 116,42g.
Colazione: Torta di Mele (Doppia Crosta), Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Hero Barrette al Cioccolato Light, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cocomero, Doemi Biscotti alla Nocciola, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Scotti Vegan Più, Eurospin Prosciutto Cotto Toast, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Cocomero, Torta di Mele (Doppia Crosta). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
Troppo buono Dario, ma ora sono al mare 15 giorni ancora di vacanze😂vediamo che combino! Mi manca la palestra, tanto. Ciao ciao☺
26 ago 18 da utente: dellellis gianna
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Bravissima gianna, ormai sulla strada giusta 💪💪👏
26 ago 18 da utente: Patrizia1975
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Storia del Peso di dellellis gianna
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