Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
|
80 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 62,15g | Prot: 112,56g | Carb: 228,91g.
Colazione: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Мегамарт Печенье Овсяночка, ИП Федотов с.М г.Ревда Хлеб Крестьянский Подовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Полянка Творог Деревенский 5%, Полевское Сметана 15%, Помидоры. Cena: Полянка Творог Деревенский 5%, Помидоры, Полевское Сметана 15%, Арбуз. Snacks/Altro: Хайнц Кетчуп Томатный, Карамышев Сосиски Фестивальные, Смак Булочки для Хот-Дога, Бананы, Виноград, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|