Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 75,08g | Prot: 100,61g | Carb: 142,48g.
Colazione: Миндаль, Банан, Полянка Творог Деревенский 1%. Pranzo: Салат Витаминный, Котлеты Куриные Тушеные, Картофельное Пюре. Cena: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Монетка Сельдь Атлантическая Слабосолёная, Холодец, Смак Хлеб Бородинский, Billa Яблоко Гренни Смит, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Серпуховхлеб Батон Простой. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|