Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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4017 kcal
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Gras: 144,17g | Prot: 295,91g | Carb: 374,49g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Proteine Isolate di Soia. Pranzo: Zucchine, Il Fior di Loto Farina di Lenticchie Rosse. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Ravioli al Vapore, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Petto di Pollo, Roast Beef, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Banana, Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%, Arance. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreayuri
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