Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 41,18g | Prot: 77,11g | Carb: 239,54g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yomo Yogurt Ananas. Pranzo: Piselli (Surgelati), Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati, Lenticchie Cotte, Poiatti Spaghetti Integrali Nr. 3. Cena: Fico d'India, Malga Paradiso Provolone Piccante, Pane Integrale. Snacks/Altro: Fico d'India, Caco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfio Musco
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