Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
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112,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 32,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 84,19g | Prot: 78,34g | Carb: 153,15g.
Colazione: Fette Biscottate Integrali, Yomo Yogurt Ananas. Pranzo: Salsiccia di Maiale, Carne di Vitello, Pasta al Sugo di Carne. Cena: Pizza al Formaggio con Verdure, Pizza al Formaggio con Crosta Spessa. Snacks/Altro: Nocciole, Pizza al Formaggio con Verdure, Mela. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfio Musco
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