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ieri 10 febbraio dieta gg on.. riposo
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2730 kcal
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Gras: 71,58g | Prot: 189,30g | Carb: 313,84g.
Colazione: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Solidal Coop Miele Millefiori, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico. Pranzo: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Hahne Muesli Hahne. Cena: Gran Soresina Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Combino Farfalle Integrali Bio, Coop Fagioli Spagna. Snacks/Altro: Aia Hamburger di Pollo, Watt The Big Bar, Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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