Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 111,59g | Carb: 156,85g.
Colazione: Chiquita Banana, Foodspring Olio di Cocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Consilia Cacao Amaro, Molino Rossetto Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Sugo al Ragù, Tre Mulini Farfalle Integrali. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Re Salmone Salmone Affumicato, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Vitasnella Fiocchi di Latte, Pere Abate, Skippy Burro di Arachidi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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