Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 64,81g | Prot: 106,62g | Carb: 152,15g.
Colazione: Caffè Macchiato, Orasi Latte di Soia, Chiquita Banana, NaturaSí Fiocchi di Avena , Le Naturelle Albume d'uovo, Alesto Cashew Nuts, Alesto Mandorle Californiane , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Mela, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Coop Avocado , Baule Volante Piadina ai Grani Antichi. Cena: Re Roma Canestrato di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Supplì, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Gallette con Crusca di Avena, Foodspring Protein Cream, Foodspring Protein Bar - Nocciola . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di irin81
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