Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 17,08g | Prot: 39,40g | Carb: 157,57g.
Colazione: Optimo Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Riso. Cena: Mela, Patata Bollita, Pizza Capricciosa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfio Musco
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