Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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106,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1826 kcal
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Gras: 91,90g | Prot: 69,87g | Carb: 181,56g.
Colazione: Malga Paradiso Yogurt Cremoso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta, Ricotta. Cena: Crostata alla Marmellata, Succo d'arancia, Fragole, Peperoni, Carciofo Cotto (da Fresco), Gateau di Patate. Snacks/Altro: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfio Musco
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