Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
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105 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 22,92g | Prot: 29,61g | Carb: 119,44g.
Colazione: Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Banana, Salsiccia di Maiale, Minestrone, Barilla Pasta. Di più...
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3715 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfio Musco
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