Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 44,56g | Prot: 112,92g | Carb: 213,55g.
Colazione: Caffè Espresso, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Germinal Quinoa Flakes Bio, Granarolo Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Equilibrio Tonno All’Olio di Oliva Leggero , Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Misto Scoglio, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Carrefour Pane di Grano Duro, Nattura Pane Azzimo, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Tonitto Sorbetto Ananas, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Lamponi Rossi, Meloni Gialli, Kiwi. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di PensieroAlimentare
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