Diario di Hadden89, 17 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
84,8 kg Perso fino ad ora: 10,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1531 kcal Gras: 30,91g | Prot: 99,95g | Carb: 220,51g.   Colazione: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia. Cena: Coscia di Pollo, Calvé Ketchup Piccante, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Banana. Snacks/Altro: Banana, Banana, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
2689 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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