Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 74,54g | Prot: 106,49g | Carb: 156,94g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Vipiteno Burro di Qualità, Mango, McEnnedy Peanut Butter, Mila Latte Scremato senza Lattosio, Delberg Quark Magro, Primia Farina Manitoba, Le Farine Magiche Farina di Riso , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Snickers Snickers Miniatures, Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Mareblu Tonno Leggero, Coop Avocado . Cena: Mango, Scotti Gallette di Riso , McEnnedy Peanut Butter, Motta Coppa del Nonno, Bonduelle Rucola, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Pepe Nero. Snacks/Altro: Prosecco, Mango, Vipiteno Burro di Qualità, Emmental, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Despar Savoiardi, Fage Fruyo 0% Albicocca. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di irin81
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