Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 59,91g | Prot: 106,77g | Carb: 179,64g.
Colazione: Blueberries, Foodspring Protein Cream, Mila Latte Scremato senza Lattosio, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Delberg Quark Magro, Tastino Fette Croccanti Bio. Pranzo: Bonduelle Rucola, Nixe Aringhe Fritte in Marginatura Speziata, Carosio Riso Roma. Cena: Melone, Toffifee Toffifee, Vino Chardonnay, Gorgonzola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aia Tagliata di Petto di Pollo, Hofer Sonnenblumenbrot, Sasso Olio d'oliva. Snacks/Altro: Nuii Gelato Cioccolato Bianco e Vaniglia di Java, Alesto Mango Essiccato, Colussi Riselle , Foodspring Whey Protein Nocciola, Esselunga Banana. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di irin81
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