Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 126,69g | Carb: 143,10g.
Colazione: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Wasa Fit, Uovo Sodo. Pranzo: Nervetti, Parmigiano (in Pezzi), Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Conad Riso Basmati, Quinoa, Grano Saraceno, Verza. Cena: Carote, Porri, Pomodori Ciliegini, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Noci, Mela Annurca, Pancakes IRIS. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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