Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 46,65g | Prot: 159,27g | Carb: 162,87g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Naturelle Uova Grandissime, Selex Miele Acacia, Caffè (dalla Moca), Pane Multicereali. Pranzo: Ecor Teff Integrale, Pesce Persico. Cena: Zucchine Cotte, Coop Riso Originario, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Named Crunchy Protein Bar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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