Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 31,42g | Prot: 185,59g | Carb: 93,75g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Naturelle Uova Grandissime, Selex Miele Acacia, Caffè (dalla Moca), Pane Multicereali. Cena: Sorbetto al Limone, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Prosecco, Esselunga Grigliata di Pesce. Snacks/Altro: Namedsport Proteinbar Zero . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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