Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 23,50g | Prot: 66,15g | Carb: 170,08g.
Colazione: Panettone. Pranzo: Fage Fruyo 0% Mango. Cena: Piselli Cotti, Spezzatino di Vitello, Coop Riso Originario, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Namedsport Protein Bar. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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