Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 75,03g | Prot: 127,84g | Carb: 138,62g.
Colazione: BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Pane Multicereali, Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Naturelle Uova Grandissime, Selex Miele Acacia, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pane di Segale, Polpette di Manzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo di Carne, Coop Riso Originario, Bonduelle Piselli Finissimi, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Muller Yogurt Zero Vaniglia Naturale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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