Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 50,19g | Prot: 135,66g | Carb: 183,66g.
Colazione: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Nocciole Sgusciate, Fage Fruyo 0% Fragola, Alce Nero Latte di Soia, Pane di Segale, Selex Miele Acacia, Prozis Avena Istantanea, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Ricotta, Fesa di Tacchino, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Cena: Rigoni di Asiago Miele del Bosco, As Do Mar Tonno al Naturale, Peperoni, Wasa Integrale, Salmone. Snacks/Altro: Macè Spremuta Di Arancia 100%, Named Crunchy Protein Bar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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