Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 42,93g | Prot: 144,24g | Carb: 202,29g.
Colazione: Siggi's Skyr Lampone, Selex Miele Acacia, Valsoia Latte di Avena, Quaker Oats. Pranzo: Banana, Wasa Integrale, Polpette di Tonno. Cena: Sugo di Pomodoro, Melanzana Cotta, Zucchine Cotte, Selex Cipolle Arrostite, Più Bene Sedanini Biologici di Lenticchie Rosse, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Certossa Grissini Rustici, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Danone Hipro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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